にきび跡といってもいろいろな種類がありますね
にきび跡が赤いものから
茶色っぽいシミのように
色素沈着しているもの
表面が凸凹しているものまで様々です
ただ、表面が凸凹になる前に
早めにケアしたおかげで、
今は赤いにきび跡も
色素沈着したニキビ跡もなくなり
にきびができていた当時の私を
知らなかった人に
２０代はにきびとニキビ跡ができて悩んでいたことを話すと
にきびができていたとは思えないほど「きれいに治ったね！」と言われます
表面が凸凹になる前でしたら
私のようにビタミンＣが配合された
いわゆるビタミンＣ誘導体の化粧品を
長期間使ったり、食事でビタミンＣを意識してとることによって
少しずつではありますが、よくなっていくようです
ちなみに、ビタミンＣ誘導体の化粧品で以前私が使っていたもので
何回かリピートした化粧品は資生堂のキオラの美容液でした
この美容液は今から７、８年前に使っていた美容液なので
今は廃盤商品になったのか
インターネットでも店頭でも
お目にかかることがなくなりました
確か当時の値段で
６～７千円くらいだったと思いますが
購入のきっかけは
にきび跡に悩んでいるのを
美容部員に相談したところ、
おすすめされたことと
当時の雑誌にニキビ跡にいいと書いてあったのをみて何回か買っていました
にきびができ始めたばかりのころは、
ニキビ跡を消す化粧品は
どんなのがあるかなとわりと化粧品に頼ってばかりいたような気がします
私のように外側からのケアに一生懸命になりがちなかたも
いらっしゃるとは思いますが
外側からのケアだけではなく
体の内側からも変えていったほうがいいと思います
例えば食事ではビタミンＣをとるように意識したり・・・
詳しくは
ニキビ跡の改善には食事でビタミンＣ補給
ビタミンＣが不足しがちな人は積極的にとろう
というのも今はニキビ跡を消すのには
化粧品だけに頼っていませんが
私の旦那もたまに白ニキビができるのを見ますが
なにもケアしなくても
ニキビ跡にならずに
いつのまにかきれいに治っているからです
ニキビができてもその後に
ニキビ跡にならないのは
旦那が代謝がいいからでは？と思います
以前の私のように
代謝が悪かったりすると
ニキビができやすいですし
ニキビ跡にもなりやすい気がします
私の場合は、冷え性で代謝が極端に悪かったのですが
以前の私のようにニキビができた後ににきび跡になりやすいのが悩みだとしたら
代謝が悪く冷え性でお悩みではないですか？
もしそうだとしたら冷え性や代謝をよくするなどの体質改善から
はじめてみてはいかがでしょうか？
詳しくは
冷え性とニキビを改善しよう
肌の新陳代謝を良くして美肌になる
代謝を良くするためにしていることをご覧くださいね
万が一にきび跡ができてしまったら
それを
シミに変えないように紫外線をなるべく浴びないように
気をつけてくださいね
詳しくは・・・
紫外線対策でにきびとニキビ跡の悩みをなくそう！
にきび跡をシミに変えないための紫外線対策
大人にきびは治すのには
時間がかかるので
あきらめずに根気よく続けて下さいね
すぐに治らなくても正しいケアをして時間がたてば
私のようにちゃんときれいに治って美肌になります！
にきび跡ができてしまったらニキビ跡を消すにはそれなりの時間が必要です
でもニキビ跡はできるだけ早く薄くなってほしいですよね
そこでケミカルピーリングってご存知ですか？
それは次回更新予定の記事
ケミカルピーリングはニキビ治療に効果的なの？でお伝えしますね
私の場合は、
肌の色が白いので、
赤いにきび跡や
茶色っぽいシミのように色素沈着しているニキビ跡があると
とっても目立って困っていました