前回、肌の水分・油分量についてお話しました
まだご覧になっていない方は
にきびができる原因で肌の水分、油分量は関係あるの？をご覧下さいね
昔の私はあごや口周りに赤く根がはった大人にきびとにきびが治った後のニキビ跡に悩んでいました
その時に化粧品売り場の肌診断で
肌の水分・油分量を額と頬とあごの三箇所を
測ってもらったことがあったのですが平均値よりも油分量は多めで水分量が少なかったです
特にあごの周りににきびがあった周辺の場所の
水分量が平均値よりも少なかったです
ニキビができやすい肌というのは
肌がべたつく人がなりそうなイメージがありますよね
その当時、美容部員さんに言われたことが
私のように大人ニキビは水分量が少なく乾燥が原因で
できることもあるそうです
肌が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下しやすくなり
炎症を起こしやすい肌になってしまうのです
そして炎症を起こすと肌の角質が厚くなり
毛穴が詰まりやすくなりにきびの原因を作ってしまうのです
だから冬場のエアコンなどで乾燥した空気は
肌が乾燥してにきびなどのトラブル肌になりやすいのです
そうならないように
冬場の乾燥対策として自分の部屋にいる場合は
洗濯物など濡れたタオルなどを干しておけばいいのですが
会社ではそうもいかないので私は加湿器を利用しています
私のように日中エアコンがきいているオフィスでは
空気が乾燥して肌が乾燥しやすいですよね
部屋の理想の湿度は40～60％といわれているので
部屋の湿度を上手に保って乾燥しらずの美肌になりたいですよね
私が使っている加湿器は除湿もできる加湿器で
派遣でポイントをためて頂いたもので
気化式加湿器です
水分を含んだ空気を放出する気化式なので
蒸気とか霧が見えないので
昔からある霧がもくもくでていかにも加湿器使ってますって
感じがなく、近くによると空気がひんやりする程度です
ちょっと物足りない感じもしますが
水タンクの水の量がちゃんと減っているので
おかないよりはいいかなくらいで使っています
これは部屋の湿度によって必要な加湿量を自然調節するらしく
過度な加湿で部屋が結露になるとかはなさそうです
職場で私は机の上に加湿器を置いていますが
いかにも加湿器おいてますっていうのが嫌な人は
加湿器っぽくない小型携帯加湿器もありますよ
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そして、職場にはちょっとアロマセラピーは無理だと思いますが
アロマが好きで自宅用の加湿器として使うなら
アロマの加湿器 ディフューザーもあります
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そういえば前にテレビを見ていたときに
肌の乾燥を防ぐために某タレントさんが自分の部屋に
何台も加湿器をおいているっていってました
きれいな人はなにかしらの努力をしているんですね
冬場の乾燥対策としてニキビなどのトラブル知らずの美肌を
目指すためにも意識してみてはいかがでしょうか
私の肌のようにニキビはできるのに水分量が少なく
余分な油がでて肌がべたついている人は
間違ったお手入れをしているのかもしれません
そんな時は化粧水をたっぷり使って肌を改善しましょう
過去の記事はコチラ
化粧水はたっぷり使ってにきび改善
その他の乾燥肌対策としては私が使っているイオンスチーマーも
使い続けていくうちに肌がしっとりしてきてオススメですよ
詳しくは前にお話したイオンスチーマーでホームエステをご覧下さいね
また、肌がべたつく原因は肌の周期も関係してきます。
それは、次のページのにきびができる周期でお話しますね
