紫外線が肌によくないのは
もちろんのことですが
ニキビやニキビ跡にもよくないことは
既にご存知のかたも
多いのではないでしょうか
紫外線対策は、夏だけ？
いやいや紫外線は
一年中降り注いでいますよ
日本で言えば、北の北海道と南の沖縄地方では、同じ季節でも
紫外線の量は違ってきます
また紫外線は天候や環境によっても
左右されて
曇りや雨の日でも
そして、なんと室内にいても
窓ガラスを通じて
紫外線が降り注いでいるんです
ベランダで洗濯物を干したりするのに
少しの間だからいいかな
近所に買い物をするのに
すぐ帰ってくるからいいかなと
日焼け止めもぬらずにいると
日々の積み重ねでうっかり日焼けして危険ですよ！
一日のうちで、
紫外線の量が特に多いのは
１０時から１４時の間で
１６時くらいまでは、気をつけましょうね
じゃあ、１６時以降に外出しよう！なんていうのは、私の母くらいで(^_^.)
みなさんは、ニキビ予防のため、できたニキビを将来シミに変えないためにも
紫外線対策をきちっとしましょう
では、次の記事はにきび跡を将来シミに変えないための紫外線対策です
特に、ニキビ跡ができているかたは
紫外線をあびると
シミになりやすいそうです
注意してくださいね！