以前は、にきびができやすい肌だったので、少しでもにきびを治すために
いくつかエステへ通いました
いくつか体験コースを含めて
エステへ通ったのですが
わりと長く通ったところは
スリムビューティハウスでした
スリムビューティハウスと言えば
ダイエットのイメージがありますが
私の場合はにきびを治したかったのでフェイシェルコースで通いました
最初は、チラシで○○円値引きという割引につられていったのですが
案の定、「本格的にコースに入りませんか？」と勧誘があって、ニキビを本格的に治したかったので、半年間かよいました
私が入ったコースは、
以前ブログで書きましたが
ひどい冷え性だったので冷え性を改善しながらニキビを治すという内容でした
にきびを治すには、
体の内側からかえていかないと
いくら外側だけ
お手入れを頑張ってもなかなか治りにくいんですね
そこでは、冷え性を改善するためにも、
顔のお手入れと
体全体のマッサージを交互にプログラムを組んでいました
顔のお手入れですが、まずは、足湯をして足をあたためて、
お手入れ中は、足をホットタオルで巻いてあたためた後に
エアブーツをはいて空気圧で刺激していました
昔、通販で足のむくみを取るために
空気圧で刺激するエアブーツを
買って使っていたことがあったので
エステではもう少しいい機械を使っていましたが
同じようなものを使っているって思いました!(^^)!
これは足を空気圧で自動的に加圧したり減圧したりを
くり返すことによって足のむくみを解消してくれるんです
うちでは、はくだけで
後は機械が自動でやってくれるので
テレビを見ながらやっていました(*^_^*)
その後、エステで使っていた時を思い出し、良かったので
パナソニックのレッグリフレを購入してお風呂上がりに使っています
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ただはくだけなので、三日坊主でも続けやすいですし
空気圧で足を刺激する機械を使った後は、脚が軽くなった感じがします
むくみをほうっておくと
足が太くなってしまうと言われているので、一日の足の疲れをとるのにオススメですよ！
私はふくらはぎだけのものを購入しましたが、ふくらはぎだけでなく、太もももマッサージしてくれるマッサージ器にすればよかったかなと思っています
私がエステに通っていた時は
化粧を落とす時にスチームを当てながら
手でくるくるとらせんを描くように落としていたのですが
これが気持ちよくて毎回寝てしまいそうでした。
それでは、次は、そのスチームについて詳しくお伝えしますね
詳しくは、イオンスチーマーでホームエステをご覧下さい
今も化粧を落とすときは、家でスチームを
あてながら化粧をおとしています