冷え性 冷え性対策に効果的な食事とは? 以前にも書きましたが、冷え性のかたは、にきびができやすいといわれています と思われるかたもいらっしゃると思いますが冷え性のかたは、血行不良で代謝が悪くなり、老廃物の排出がうまくいかなくなって結果的にニキビができやすくなっ...