昔、私は大人にきびと言われるあごや口周りにできるにきびに悩まされていました にきびには清潔にすることが一番だからメイクパフを頻繁に洗ったりしていましたし、枕カバーもまめに変えていました 枕カバーは、すぐに変えられるように...